Introduction :
Des chercheurs Suédois ont fait une série d’expériences qui consistaient à faire ressentir toutes sortes de sensations à leurs cobayes grâce à différentes techniques dont la réalité virtuelle. Ils ont découvert que l’invisibilité réduit le stress sur les personnes souffrantes d’anxiété sociale.
I. La réalité virtuelle :
La réalité virtuelle est une simulation informatique interactive immersive, visuelle, sonore, d’environnements réels ou imaginaire.
Le but de la réalité virtuelle est de permettre à une ou plusieurs personnes de recréer dans un monde artificiel des sensations des trois sens suivants : l’ouïe, la vue et le toucher. Ce monde est créé numériquement, mais peut être une symbolique de certains aspect du monde réel. Des chercheurs ont réalisé beaucoup d’expériences qui consistaient à faire ressentir toutes sortes de sensations étranges sur les « cobayes », comme les faire se sentir comme des poupées géantes ou encore penser que leur corps avait été échangé avec quelqu’un d’autre. Les scientifiques ont aussi réussi à faire ressentir des sensations de membres « fantômes » à des personnes n’ayant aucuns membres amputés.
II. L’anxiété sociale :
L’anxiété sociale est le plus fréquemment des troubles anxieux, ce qui en fait un des troubles psychiatriques et les plus fréquents. Les symptômes sont une peur intense qui survient dans plusieurs situations en public. Ses peurs peuvent être déclenchées par le fait d’être observé par les autres ou pensé qu’on l’est. Les personnes souffrants d’anxiété sociale ont peur d’être jugées comme anxieux, bizarres, distants ou même idiots, même si la personne reconnaît elle-même que ces peurs sont irrationnelles. La personne souffrante va donc de plus en plus éviter les situations sociales et commencer à s’isoler. Beaucoup d’autres troubles psychiatriques retrouvent l’idée de persécution, mais pas ici. Par contre, ces personnes sont particulièrement vulnérables aux dépressions ou dépendances.
III. L’invisibilité :
L’invisibilité est le fait qu’un objet ou un être vivant ne peut pas être vu par un autre. Le fait d’être invisible réduit également le stress. De plus, l’invisibilité aident les personnes qui souffrent d’anxiété sociale. En effet, une étude suédoise montre que le fait d’être comme « invisible » aux yeux des autres réduits les signes d’anxiété. Lors de cette expérience, le niveau de stress mesuré par questionnaires ou mesure des fréquences cardiaque est réellement moins élevé chez les sujets qui se sentent invisibles.
Conclusion :
Des études ont prouvé que le fait de se sentir invisible réduit le stress chez les personnes anxieuses et souffrant d’anxiété sociale, beaucoup d’expériences ont été faites à ce sujet. Peut-être que dans les années à venir cette méthode sera approfondie et sera utilisée comme traitement pour aider les personnes souffrantes.
sources de l’article / image : http://www.lemonde.fr/
sources du texte : https://fr.wikipedia.org/wiki/Wikip%C3%A9dia:Accueil_principal
texte écrit par : Muller Margaux, Le Clec’h Jade, Perrochon Cloé