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Le tabac est dangereux pour la santé

 

I Qu’est ce qui donne envie de commencer à fumer?

Ce qui donne envie de commencer à fumer est pour ce faire remarquer, pour essayer mais la cigarette peut être séduisant car elle symbolise une interdiction.

II Comment est fait la cigarette?

La cigarette est composé de :

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 1. Fumée principale (inhalée); 2. Filtre; 3;4. Adhésif du filtre; 5. Encre; 6. Adhésif latéral; 7. Fumée latérale; 8. Filtre; 9. Emballage du filtre; 10. Tabac et ingrédients; 11. Papier; 12. Zone de combustion                        

III Quels sont les risques pour la santé ? Le tabagisme endommage les vaisseaux sanguins et entraîne la formation de caillots dans ces vaisseaux, ce qui peut déclencher un accident cérébovasculaire ou ACV. Des additifs tels que le cacao peuvent être utilisés pour dilater les voies respiratoires, permettant à la fumée de pénétrer plus facilement et plus loin vers les poumons, ce qui expose l’organisme à plus de nicotine et à des niveaux plus élevés de goudrons. D’autres cancers pouvant aussi se développer comme le cancer de la bouche, du pharynx, du larynx, de l’œsophage, des bronches, du pancréas, des reins, la vessie… car il est maintenant avéré que la fumée diffuse ses méfaits dans tout l’organisme. La fumée de cigarette est également l’un des principaux facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires. la nicotine qui fait augmenter le rythme et la fréquence cardiaque, la tension artérielle, le « mauvais cholestérol », les triglycérides et favorise le monoxyde de carbone qui provoque le rétrécissement des artères et prive le sang d’oxygène touchant ainsi tous les organes. Si des enfants sont fréquemment exposés à la fumée de cigarette, ils risquent davantage de développer de l’asthme, des maladies et des infection respiratoires. A force de fumer les poumons noircissent à cause des goudrons qui s’infiltrent dans les cellules. IV Comment arrêter de fumer? Il existe plusieur moyens d’arrêter de fumer qui sont nicopath (patch), nicopass (pastille) et puis nicogum (gomme à mâcher). Arrêter de fumer n’est pas facile, c’est une évidence! C ‘est pourtant la seule solution pour retrouver le souffle et le coeur. Après un premier essai, la réussite intervient généralement après plusieurs tentatives.  Le tabac c’est plus de 4 000 substances par bouffée. La nicotine nous rend accros. Artile réalisé par Mélanie et Alexandra.

Le tabac et notre santé

LE TABAGISME

 

I. Définition

 

Le tabagisme est un terme qui caractérise la consommation de tabac. Il est le plus souvent utilisé pour désigner le comportement des personnes dépendantes à la fumée de tabac.

Il est parfois spécifié tabagisme actif par opposition au tabagisme passif qui est l’inhalation de la fumée du tabac contenu dans l’air.

II. Depuis quand fume-t-on du tabac ?

 

Son origine…

  Dans l’antiquité, le tabac était inconnu en Europe. Pourtant, les hommes brûlaient des herbes et utilisaient la fumée pour soigner ou pour prier.    

En 1492, Christophe Colomb découvre l’Amérique et s’aperçoit que les indiens fument une plante nommée petum. Après un voyage en 1493, il envoie à Charles Quint du tabac. L’Espagne choisit Cuba pour y faire pousser son tabac et vante les mérites de la plante. En 1561, Jean Nicot, ambassadeur de France au Portugal, adresse à la reine de France Catherine de Médicis des feuilles de tabac. Elle donne alors l’ordre d’en cultiver en Bretagne, en Gascogne et en Alsace. On l’appelle « l’herbe à la Reine » ou « la Catherinaire ». Toute la Cour se met à l’utiliser sous forme de « prises » et cette herbe devient vite populaire.

A l’époque de Molière, les enfants chantent « J’ai du bon tabac dans ma tabatière…« .

Dès la fin du XVIème siècle, le tabac est connu dans le monde entier,

mais depuis quand sait-on que le tabac est nocif pour la santé ?

 

 

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A aujourd’hui…

Les premières observations des médecins sur les méfaits du tabac remontent au XVIIème siècle. Ce n’est qu’au XIXème siècle que la nicotine est identifiée comme un composant du tabac. En 1950, des études prouvent la toxicité. Les experts affirment que si le tabac arrivait sur le marché aujourd’hui, il ne serait pas autorisé à la vente.

En 1830, les premières cigarettes fabriquées de façon industrielle apparaissent. En 2000, l’Etat français se désengage de la SEITA (Société industrielle des tabacs et des allumettes – Groupe français fondée en 1926).  

III. Les différentes formes

Le tabac  que l’on fume, se trouve sous les formes de cigarette, pipe, cigare, joint, narguilé… On le prise (inhalation) et on le chique (macération).

 

IV. Consommation et conséquences

 

La nicotine, substance toxique

Le tabac contient un alcaloïde : la nicotine. L’accoutumance du système nerveux central à la nicotine est très rapide : quelques cigarettes suffisent à entraîner une dépendance physique, puis ultérieurement psychologique.

Des additifs sont ajoutés par les fabricants dans le but de faciliter  les premiers usages puis d’intensifier la dépendance des consommateurs. C’est le cas de l’ammoniac, qui accroit l’absorption de la nicotine.
L’impression de manque, qui n’est pas ressenti physiquement, peut se manifester par des troubles de la concentration, de la tension ou de l’irritabilité.
Il y a aussi le tabagisme passif qui résulte de l’inhalation involontaire de la fumée dégagée par la combustion de cigarettes.

Les risques

Depuis l’introduction de la cigarette en 1825, la consommation n’a cessé de croître jusque dans les années 1980.  Dans le monde, elle est la première cause de décès évitables.

- Laryngites : Irritation chronique propice à la formation des cancers du pharynx et du larynx
- Poumons: Les dépôts de goudron irritent les voies respiratoires et favorisent l’apparition d’infection pulmonaires. A long terme, les bronchites deviennent chroniques pouvant mener à l’insuffisance respiratoire.
- Coeur et vaisseaux sanguins : La nicotine provoque une accélération du rythme cardiaque et entraîne  une augmentation du taux de graisse dans le sang. L’angine de poitrine, infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, artériopathie oblitérente des membres inférieurs… Le risque d’infarctus du myocarde est multiplié par 3 chez le fumeur.
- En combinaison avec la pilule, le tabagisme est un facteur d’apparition de caillots pouvant conduire à une thombose veineuse profonde (phlébite) ou à une embolie pulmonaire.
Des chiffres

- 4,9 millions de morts par an - 62 décès pour 100.000 personnes - 1 décès toutes les huit secondes – 60 millions de décès pour la seule seconde moitié du XXème siècle - La consommation est responsable de 25 maladies - 75 % de cas de cancers (poumons, langue, gorge…)

En France, les 64 000 décès imputable au tabac sont principalement dus :
- Pour 25 000 au cancer du poumon (seuls 10% des cancers du poumon ne sont pas imputable au tabagisme)
- Pour 15 000 à 40 000 par bronchite chronique

Un fumeur sur deux ne dépasse pas les 65 ans.

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L’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) estime que si la consommation ne baisse pas, le tabac sera la cause de  10 millions de morts par an dans les pays en développement.

 

V.  La prévention

 

Le nombre de consommateur a diminué et cette baisse est certainement due à la prise de conscience de l’Etat et aux nouvelles lois Evin (Avocat, homme politique et président de la Fédération Hospitalière de France).

- Augmentation du coût du tabac, accroissement des taxes - Interdiction totale de fumer dans les lieux publics (01.02.2007) - Prise en charge des traitements de sevrage - Interdiction de la vente des produits aux moins de 16 ans

- Des campagnes d’information sont relayées par les médias de façon régulière.
- Interdiction de la publicité

 

 

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VI. Conclusion

 

Le tabac est mortel, il ne faut pas fumer.

 

 

Les dangers du TABAC

I – Le tabac sur l’apareil respiratoire

 

L’appareil respiratoire est la cible directe et privilégiée du tabac

 

·          La bronchite chronique en est la conséquence inéluctable.

On a pu parler à ce propos des 4 marches de la descente aux enfers :

 

          1ère marche : inflammation des voies respiratoires : pharyngite, laryngite, bronchite. C’est le temps des râcleurs, cracheurs, tousseurs par quintes

          2ème marche : essoufflement permanent. A la montée des escaliers, le fumeur s’aperçoit qu’il doit s’arrêter pour souffler dès le 2ème étage.

          3ème marche : invalidité respiratoire. Le fumeur devient un malade, dépendant de son appareil d’oxygénothérapie.

             4ème marche : mort par insuffisance respiratoire et coeur pulmonaire chronique.

II – Les maladies produites par le tabac

La France compte 15 millions de fumeurs en 2006.

Le tabac réduit la durée de la vie des fumeurs : en moyenne 12 minutes de vie perdue par cigarette fumée, soit environ 8 ans de vie perdue pour un gros fumeur (multiplication par 4 de la mortalité globale).

Le tabac est responsable de nombreuses maladies :

- Les maladies cardiovasculaires sont favorisées par de nombreux facteurs ; le tabac est un des plus importants et des plus évitables : le risque de maladie coronarienne est multiplié par 5 par rapport à un non-fumeur, le risque d’avoir et de mourir d’un infarctus du myocarde est ainsi multiplié par 5 par rapport à un non-fumeur, le risque de faire un accident vasculaire cérébral (AVC) par 1,8 , celui de développer une artérite des membres inférieurs par 10 (deux fois plus d’amputations, trois fois plus d’occlusion après un pontage artériel).

- Les cancers : un quart des décès par cancer par an, soit 30000 morts est attribué au tabac. Le cancer du poumon est le plus fréquent (85% sont dus au tabac) mais le tabac est aussi responsable de cancer des voies aéro-digestives supérieures (langue, gorge, oesophage) et de la vessie (40%). Depuis quelques années, on note une augmentation des cancers dus au tabac (et notamment du poumon), chez les femmes.

- La bronchite et l’insuffisance respiratoire chroniques (deux millions et demi de français sont atteints de bronchopathie chronique obstructive).

 

III – Composition d’une cigarette:

En fumant, vous respirez 4000 produits différents!!

En voici quelques-unes à vous faire pâlir d’angoisse : de l’acétone qui est un dissolvant ; de l’acide cyanhydrique qui était employé autrefois dans les chambres à gaz ; du monoxyde de carbone qui sort des pots d’échappement de nos voitures, du ddt qui est un insecticide tout comme la nicotine ; de l’arsenic, un poison très puissant…

 

Conclusion:

Aujourd’hui, 60 000  personnes meurent chaque année du tabac en France . Les femmes sont de plus en plus touchées par ce problème (car elles fument de plus en plus).Plus on commence à fumer tôt, plus on risque de mourir du tabac.

                                           

Le tabac une substance mortelle

1) Quels sont ses effets ?                                                                                                 La fumée de tabac est une fumée de produits toxiques. Fumer nuit gravement à la santé du fumeur car:

 · 80% de la nicotine est retenue dans l’organisme .

        · Ses effets principaux se manifestent sur le système nerveux .         · Elle contient 4 types de substances particulièrement nocives.         · Chaque bouffée de cigarette contient une quantité suffisante de nicotine pour tuer un rat auquel on l’aurait injectée.   le cancer est l’une des maladie provoquée par le tabac. Il y a d’autres maladies mortelles . 3)Comment arrêter de fumer Il y à plussieurs moyens pour arrêter, mais le meilleur moyen c’est de ne pas commencer. La cigarette est aussi une affaire d’environnement, celui qui nous entoure tous les jours, au travail, chez nous et dans les lieux publics. En effet, la moitié des fumeurs consommant plus de 15 cigarettes par jour meurent d’une maladie liée au tabac et des milliers de fumeurs passifs en décédent tous les ans. De plus, on l’évoque peu mais 5 millions d’hectares de forêts sont détruits chaque année pour sécher le tabac. > Le tabagisme Le tabagisme, c’est la consommation abusive de tabac mais aussi l’ensemble de troubles physiologiques et psychiques, voire l’intoxication provoqués par l’abus du tabac. Celui-ci est dorénavant sans aucun doute responsable d’une diminution significative de la durée de vie. Nous re-préciserons ici que dans l’état actuel des connaissances scientifiques, nous n’avons qu’une seule vie… > Quelques chiffres… Près de 500 000 personnes en Europe meurent chaque année prématurément de maladies liées à la consommation de tabac, selon les déclarations de David Byrne commissaire à la Santé et à la Protection des consommateurs. En France, ce sont 60 000 personnes qui meurent chaque année des conséquences du tabac (soit plus de 10% des décés) dont 27 000 par un cancer du poumon (85% sont dus au tabac) selon la ligue nationale contre le cancer. Pour un fumeur sur quatre, la perte moyenne d’espérance de vie est de vingt ans et se solde par une mort avant 65 ans, selon une étude de l’Observatoire régional de santé d’Ile-de-France. Par rapport à un non-fumeur, le risque de cancer d’un fumeur est multiplié par : 10 pour le poumon et le pharynx 7 pour le pharynx 4 pour la bouche et l’oesophage 2 pour la vessie. La fréquence des cancers du poumon est proportionnelle au nombre de cigarettes fumées chaque jour. Cette fréquence est déjà augmentée dès 5 cigarettes par jour… En effet si l’on fume 5 x 365 jours, pendant 15 à 20 ans, cela représente plusieurs dizaines de milliers de cigarettes. L’apparition du cancer survient en général après 15 à 20 ans d’exposition à la fumée du tabac. > Les conséquences L’usage du tabac entraîne en moyenne une diminution de la vie de : 2 à 3 ans pour 10 cigarettes par jour, 5 à 7 ans pour 20 cigarettes par jour 8 à 10 ans pour 40 cigarettes par jour Les principales maladies directement liées à la consommation de tabac sont : les cancers de la trachée, des bronches et du poumon, aussi appelés cancers bronchiques, la bronchite chronique et les maladies pulmonaires obstructives, les cancers des lèvres, de la cavité buccale et du pharynx, de l’oesophage, et du larynx. Le tabac reste également un facteur de risque très important d’un grand nombre de pathologies : cancer de l’estomac, de la vessie, du col de l’utérus, maladies cardio-vasculaires, probabilité accrue de mort subite du nourisson pour les fumeuses enceintes… Ainsi, on constate une augmentation préoccupante du nombre de cancers du poumon chez des fumeurs de moins de 40 ans. En France, la mortalité par cancer du poumon continue à augmenter de façon préoccupante, surtout au dessous de 40 ans, en particulier chez la femme. En France, les femmes, surtout les jeunes, fument de plus en plus comme en Angleterre et aux USA, où la fréquence des cancers du poumon est maintenant la même chez les femmes que chez les hommes; on commence à fumer de plus en plus jeune: 26 % dès 12/14 ans et 58 % dès 15/16 ans. Enfin, les ophtalmologistes attestent que la nicotine est : un facteur responsable d’une diminution de la vision centrale, une source de cataracte précoce, une cause de glaucome. > Chaque cigarette fumée abrège la vie de 11 minutes Selon une étude publiée par Le British Medical Journal, chaque cigarette fumée réduit la vie de onze minutes. Des chercheurs de l’Université de Bristol sont parvenus à ce résultat en prenant en compte dans leurs calculs d’une part les différences observées d’espérance de vie des hommes fumeurs et non-fumeurs, d’autre part les dernières données démographiques concernant la population masculine anglaise et écossaise. Ils rapportent avoir trouvé une différence de 6,5 ans dans l’espérance de vie entre fumeurs et non-fumeurs. Sachant que le nombre annuel moyen de cigarettes consommé est estimé à 5772 (soit un peu moins d’un paquet par jour), les auteurs ont calculé que si un homme fume à partir de 17 ans et jusqu’à sa mort à l’âge de 71 ans, il consommera au total 311.688 cigarettes au cours de sa vie. Un simple calcul permet ainsi de déterminer que chaque cigarette contribue à raccourcir la vie de 11 minutes. Pour mieux illustrer leur propos, ces chercheurs précisent que fumer un paquet de 20 cigarettes, c’est abréger sa vie de 3 heures et 40 minutes, ce qui équivaut à voir un « très long film (par exemple, Titanic), deux matchs de football, faire un voyage entre Londres et Paris en Eurostar, aller au café, courir le marathon de Londres, avoir une expérience sexuelle tantrique « . Voilà encore de quoi faire réfléchir. » > Des enquêtes dans le monde entier En 1952, deux épidémiologistes anglais, DOLL et HILL, eurent l’idée d’interroger dans les hôpitaux 600 malades atteints d’un cancer du poumon et 600 autres (de même âge et sexe) hospitalisés pour d’autres maladies. 96 % du premier groupe étaient ou avaient été des fumeurs, contre seulement 80 % dans le second groupe c’est sur cette différence qu’on soupçonne pour la première fois la cigarette. Depuis des enquêtes effectuées dans tous les pays industrialisés ont confirmé le rapport tabac/cancer. L’une des plus célèbres porta sur l’ensemble des médecins anglais (environ 40 000 personnes). La mortalité par cancer du poumon était 17 fois plus élevée chez les fumeurs de cigarettes, que chez ceux qui avaient déclaré ne pas fumer. Aux U.S.A. pour la première fois en 1985, les décès par cancer du poumon ont dépassé ceux par cancer du sein chez les femmes âgées de 55 à 74 ans. En Angleterre, la proportion des cancers mortels de la vessie dus au tabac est passée entre 1945 et 1970 chez les hommes de 50% à 85% et chez les femmes de 4% à 27%. > Les maladies liées à la consommation de tabac - 4 millions de personnes meurent chaque année de maladies liées au tabac soit un décès toutes les 8 secondes. - Le tabac est responsable de maladies comme le cancer du poumon, la bronchite et l’emphysème. - Mais les accidents cardiaques et attaques cérébrales sont les premières causes de mortalité dues au tabac avec un risque proportionnel à sa consommation. - Selon les experts, 41 % des femmes sous contraceptif oral fument alors que la combinaison pilule-tabac multiplie les risques d’infarctus et augmente considérablement les risques cardio-vasculaires. - Les attaques cérébrales, hémorragie ou infarctus cérébral, sont environ deux fois plus fréquentes chez les fumeurs que chez les non-fumeurs. Un fumeur hypertendu court 20 fois plus de risques qu’un non fumeur normotendu. - L’artérite des membres inférieurs est deux à sept fois plus fréquente chez les fumeurs que chez les non fumeurs - Le risque cardiovasculaire du tabac est souvent lié au phénomène d’athérosclérose mais aussi à la capacité excessive du sang à coaguler à l’intérieur des artères. > Vous êtes informés Je vous en laisse seul juge… mais pensez aussi à respecter les fumeurs passifs qui en meurent aussi chaque année.

Le Tabac

LES COMPOSANTS DU TABAC : - Le tabac est composées de : nicotines, goudron, plomb, ammoniac, monoxyde de carbone (CO), acide cyanhydrique. Ses composants peuvent nuire à la santé humaine. Réunis dans la fumée de cigarette, ils peuvent endommager l’organisme.
- Une nouvelle plus rassurante: dès qu’on arrête, on gagne en espérance de vie. Voilà qui pourrait constituer une solide motivation à délaisser la clope! En effet, lorsque les gens laissent tomber la nicotine vers 30 ans, les risques de mourir diminuent.
- Environ la moitié de ses substanses chimiques se trouvent dans la feuille de tabac vert et l’autre moitié est crée par réaction chimique lorsque le tabac grille. Image non réduite
POUMON DE FUMEUR POUMON DE NON FUMEUR

Ces résultats émanent d’une étude extrêmement sérieuse, menée sur 50 ans auprès de 35 000 médecins britanniques par des chercheurs de l’Université d’Oxford. Pour en prendre connaissance, consulter ici.

Cesser de fumer:

· La décision d’arrêter de fumer doit être libre et personnelle.

· Les motivations doivent être conscientes, précises et fermes, aussi bien les motivations négatives, afin d’éviter les dangers du tabac, que les motivations positives tenant à la liberté retrouvée par rapport à une dépendance et un esclavage, ainsi qu’à la possibilité d’une vie plus riche, qui ne soit plus confinée dans un écran de fumée.

· Le moment doit être bien choisi, mettant à profit les circonstances favorables.

· Le jour choisi, l’arrêt ne doit pas être progressif, mais total.

· Il conviendra de se mettre à l’abri des situations pièges (après les repas par exemple) et des tentations, en se débarrassant de la panoplie des fumeurs.

· Il est bon de rechercher un substitut au tabac qui soit positif pour la santé et l’épanouissement personnel.

· L’arrêt du tabac doit être l’occasion d’un changement de mode de vie et de l’adoption des règles d’une vie saine :

- détente et relaxation; sommeil suffisant,

- respiration profonde et de bonne qualité, notamment quand le besoin de fumer se fait sentir,

- activité physique régulière telle que la marche et les activités physiques de plein air, en donnant la préférence aux sports d’endurance sur les sports de force,

- une alimentation de qualité :

¨ en évitant les excitants : le café et surtout l’alcool. L’alcool est le complice du tabac : 80% des buveurs sont aussi des fumeurs. L’alcool est vecteur de calories vides qui font grossir .

¨ en buvant beaucoup d’eau : 2 à 3 litres par jour (la nicotine est partiellement soluble dans l’eau) .

¨ en réduisant le sucre et les friandises qui font grossir et ou préférant les glucides lents (pain, féculents, lentilles) ;

¨ en choisissant une alimentation pauvre en calories (légumes verts, salades, yaourts) et riche en vitamines (agrumes, fruits frais).

- un large usage de l’hydrothérapie (douches, frictions) abondante, matin et soir.

LE TABAC EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ.

 

la pêche en rivière

L’alimentation des poissons de rivières.

Fritures: Les poissons de fritures se nourissent essentiellement de larves d’insectes mais aussi de débrits trouvés dans la vase.   Alimentation de petit poissons. Carnassier: Les carnassiers mangent essentiellement des alvins plus comunément apellés des vifs. Ils sont aussi canibales en quelque sorte car il arrive que certains carnassiers plus gros que d’autres les mangent. vif. technique de montage pour vifs la plus utilisée des pècheurs. Les meilleures coins de pêche dans les rivières de l’indre. Rivière de l’Indre, coin favorisent la pêche à la friture. La pêche à la perche y est aussi favorable car la pêche aux leures y est très simple à l’accès car on peut y pêcher en barque.  poisson que l’on peut pêcher dans des étangs: Perche typique des rivières de l’ Indre. Fritures: Poisson que l’on mange pour se nourrir.           Friture que l’on peut manger. Les gros poissons les mangent pour se nourrir. On les trouve en étangs (en Brenne). Gros poissons  que l’on peut pècher au lancer: Ce poisson est un brochet qui mange des petits poissons que l’on peut manger en friture. Ses dents sont à l’intérieur et on le trouve en étang. Cet exposé nous montre la vie des poissons dans les étangs et ce qu’il mange. On les trouve dans des étangs ou des rivières.   Cet exposé a été réalisé par VICTOR et CHEUN.